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A impotência sexual e diversos outros problemas do tipo podem surgir por N fatores, emocionais, psicológicos e até neurológicos. No entanto, na maioria das vezes está relacionado com uma questão emocional e pode ser muito mais fácil de resolver do que você imagina. As questões emocionais e psicológicas influenciam muito nossa vida e nem sempre são resolvidas em um passe de mágica, mas hoje você conhecerá um suplemento alimentar que pode te ajudar a voltar a ter uma vida sexual mais ativa e um bom desempenho na cama.

Muitos homens podem sofrer com problemas sexuais que afetam a sua autoestima e confiança, gerando muitas inseguranças e impedindo que tenham um bom desempenho sexual. Problemas como disfunção erétil, impotência sexual, ereções fracas, falta de orgasmos e até mesmo um pênis pequeno podem afetar muito a autoestima de qualquer homem e também a sua vida sexual, por isso é importante buscar meios de solucionar tais problemas.

Entretanto, dificilmente os homens também gostam de se abrir sobre isso e buscar ajuda médica. Têm medo de que isso vá afetar a sua masculinidade, mas agora foi desenvolvido um produto excelente justamente para esse fim: Hot Men Caps.

Estamos falando de Hot Men Caps, um suplemento alimentar composto por vários nutrientes com substâncias estimulantes que agem diretamente em nossa libido trazendo uma série de benefícios. Se você é homem e não quer mais passar vergonha na hora H, cogite a hipótese de incluir suplemento Hot Men Caps na sua rotina.

Quer tirar todas as dúvidas e conhecer melhor esse produto? Trouxemos tudo o que você precisa saber a seguir, não deixe de ler.

O QUE É HOT MEN CAPS?

Hot Men Caps é um suplemento alimentar que demorou anos para chegar ao mercado, pois seus fabricantes queriam ter a garantia de oferecer algo que realmente funcionasse e entregasse excelentes resultados aos consumidores. Ele atua principalmente como um estimulante sexual masculino e diversas pessoas estão aprovando sua eficácia e recomendando para outras, tudo isso graças à sua fórmula com ingredientes especiais.

Hot Men Caps funciona principalmente por causa de sua composição que conta somente com ingredientes naturais e por isso pode ser usado por qualquer pessoa, sem apresentar nenhum tipo de contraindicação ou efeito colateral. Muitas pessoas também optam por usar Hot Men Caps remédio pela facilidade de obtê-lo, afinal não é necessário ter receita médica.

Ele foi desenvolvido em laboratório pelos melhores especialistas do assunto e todos os nutrientes foram escolhidos com extremo cuidado para que combinem entre si e entreguem todos os resultados esperados. Conta somente com ingredientes naturais que ajudam a revolucionar sua vida sexual em qualquer período da sua vida.

Ele não é um remédio, por isso não precisa de receita médica. Considerado um suplemento pela ANVISA, o seu consumo é 100% seguro, sem causar efeitos colaterais. Com o tratamento adequado de Hot Men Caps, você poderá ter um pênis maior e mais grosso, além de melhorar o seu desempenho e surpreender sua parceira.

A sua vida vai mudar depois de começar a consumir o suplemento Hot Men Caps, pois em poucas semanas de uso já é possível notar as melhorias no seu desempenho sexual.

Ao fazer o tratamento com Hot Men Caps, o seu pênis pode ficar 74% maior e você terá 80% a mais de energia extra para conseguir ter um bom desempenho durante toda a noite. Esse é um suplemento desenvolvido em laboratório, comprovado cientificamente e recomendado por especialistas do mundo todo.

Hot Men Caps proporciona o aumento do apetite sexual, energia extra, aumento da potência e da duração das ereções, além de orgasmos mais intensos. Tudo isso para que você consiga surpreender sua parceira, fornecer a ela extremo prazer e nunca mais passar vergonha na hora H.

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HOT MEN CAPS FUNCIONA?

Entender se Hot Men Caps funciona mesmo é fundamental antes de fazer a sua compra, afinal você precisa ter garantia de que está adquirindo algo que realmente pode te trazer resultados eficazes e duradouros. Hot Men Caps funciona graças à sua fórmula estimulante que inclusive possui certificação da ANVISA.

Todos os resultados do suplemento Hot Men Caps foram testados e comprovados cientificamente, por isso com certeza ele funciona, o que pode ser comprovado também através dos depoimentos de quem já usou e ainda está aproveitando todos os benefícios.

O grande segredo do remédio Hot Men Caps está nos seus componentes que agem diretamente no organismo e na região peniana como um estimulante. Todos os ingredientes usados na fórmula de Hot Men Caps possuem comprovação científica e são conhecidos por serem estimulantes sexuais. É isso que garante a eficácia e os resultados de Hot Men Caps.

Ele é diferente de qualquer outro estimulante sexual que você tenha visto por aí, pois todos os seus resultados são garantidos e comprovados cientificamente.

Ele funciona devido a um poderoso afrodisíaco natural presente em sua fórmula que age por dentro do organismo para tratar de forma direta a verdadeira causa dos problemas de falta de rigidez, impotência sexual e falta de libido. Com isso você conseguirá ter ereções muito mais intensas, além de orgasmos fortes.

Hot Men Caps é um dos únicos estimulantes sexuais do mercado com comprovação científica. Diversos estudos clínicos o testaram em diversos homens que obtiveram aumento do pênis, tanto no comprimento quanto na largura, além de terem notado maior resistência durante o sexo.

As vitaminas de Hot Men Caps são distribuídas pelo corpo para que haja a liberação de óxido nítrico e os vasos sanguíneos sejam dilatados, o que por sua vez, auxilia no fluxo de sangue para a região genital. Sabemos que quanto mais sangue o corpo cavernoso do pênis conseguir armazenar, mais potência você sentirá em suas ereções.

Ao mesmo tempo, os níveis de hormônios são aumentados e atuam sobre o apetite sexual e melhorando a qualidade dos orgasmos. Contendo ainda substâncias energéticas, esse suplemento te dá mais disposição. Uma fórmula completa que atua para melhorar o fluxo sanguíneo, fornecer um equilíbrio hormonal, agir como estimulante natural e providenciar mais vigor em suas relações.

Mas para conseguir aproveitar tudo isso, é preciso consumir Hot Men Caps da forma correta e recomendada pelo fabricante. O tratamento é realizado durante pelo menos 3 meses para que você consiga ter resultados eficazes e surpreendentes.

HOT MEN CAPS POSOLOGIA

RESUMO DO HOT MEN CAPS
CONHECIDO COMO:	Hot Men Caps.
BENEFÍCIOS:	Fórmula diferenciada; Suplemento 100% natural; Preço acessível; Não contém glutén; Aumento do pênis; Fim da disfunção erétil; Controle na ejaculação; Mais Confiança e autoestima.
BOM PARA:	Aumentar do pênis; Acabar com a disfunção erétil; Controlar a ejaculação.
COMPOSIÇÃO:	Maca Peruana; Magnésio; Boro; Vitamina B6; Zinco.
COMO TOMAR:	2x ao dia.

HOT MEN CAPS COMPOSIÇÃO

Conhecer a composição do suplemento que você começará a tomar no seu dia a dia é fundamental para ter a certeza de que Hot Men Caps funciona mesmo e de que conta somente com ingredientes naturais. Os ingredientes dessa fórmula ajudam a garantir a sua saúde, além de muito prazer sexual. Toda a matéria prima é importada e estão de acordo com os padrões internacionais de qualidade.

Para entender melhor como o suplemento Hot Men Caps pode te ajudar e se Hot Men Caps funciona mesmo, trouxemos aqui todos os ingredientes que são usados na sua fórmula. Esses ingredientes são 100% naturais e não apresentam nenhum risco para a saúde, por isso Hot Men Caps pode ser consumido sem medo por qualquer pessoa. Além dos ingredientes por si só, a combinação de todos eles junto é o que garante a maior eficácia do suplemento.

Hot Men Caps funciona e é seguro principalmente por causa da composição de sua fórmula que conta com ingredientes especiais e ricos em substâncias extremamente benéficas para o corpo.

Trabalhando todos juntos, os componentes de Hot Men Caps trazem aos homens tudo que eles desejam: um excelente desempenho sexual para agradar a sua parceira. Os três ingredientes principais de Hot Men Caps são: maca peruana, serenoa repens e óleo de palmiste.

A maca peruana com certeza é o ingrediente mais conhecido e se trata de uma raiz comprovada cientificamente como um alimento de alto poder afrodisíaco, sendo responsável por aumentar a libido, assim como a produção e a qualidade do sêmen. Essa raiz afrodisíaca também contribui para diminuir o estresse e a ansiedade que podem estar atrapalhando o seu desempenho sexual.

O principal ingrediente de Hot Men Caps, por exemplo, é a maca peruana, conhecida por diversos motivos, um deles por ser um poderoso afrodisíaco natural. Pode ser usada de forma medicinal, pois gera uma série de benefícios para a saúde. A maca peruana é rica em ferro, zinco, cálcio, magnésio, vitamina C, vitaminas do complexo B e vitamina E. Entre os seus efeitos podemos destacar o aumento da libido, da fertilidade e do desempenho sexual, além de ajudar quem deseja emagrecer.

De modo geral, a maca peruana em si pode ser consumida por ser benéfica para o corpo e para a saúde, entregando resultados excelentes em vários âmbitos. Entretanto, no Hot Men Caps, a principal função dela é promover o desempenho sexual e a libido. Ela age diretamente no organismo acabando com a falta de libido e te ajudando a ter uma vida sexual muito melhor.

A serenoa repens é uma planta considera afrodisíaca que também é diurética, estimulante e antisséptica. Ela influencia diretamente no aumento da libido e alguns estudos que estão rolando querem comprovar a sua eficácia para a próstata. Por último, temos o óleo de palmiste que é um ingrediente natural que visa combater a impotência sexual e aumentar o prazer. Seu efeito é estimulante.

Agora você consegue entender melhor como Hot Men Caps funciona mesmo e te traz uma série de vantagens para que sua vida sexual não seja mais afetada e prejudicada.

HOT MEN CAPS BENEFÍCIOS

Muitos estudos foram realizados para chegar nessa fórmula perfeita do remédio Hot Men Caps e garantir uma série de benefícios. Todos esses benefícios visam melhorar a vida sexual do homem em muitos aspectos para que ele não sofra mais com nenhum problema. Veja, a seguir, os principais benefícios de Hot Men Caps Oficial:

ESTIMULANTE NATURAL

Os componentes da fórmula fazem com que Pau de Cavalo seja um afrodisíaco natural que vai aumentar os estímulos cerebrais e intensificar o apetite para que você tenha uma ereção completa, além de aumentar a produção de sêmen;

FLUXO SANGUÍNEO

A composição estimula o fluxo sanguíneo saudável para que mais sangue chegue até a região genital e você conseguirá ter um desempenho melhor, com ereções mais intensas e que consiga controlar. Com a entrada de mais sangue no corpo cavernoso, os tecidos do pênis são expandidos e o mesmo pode aumentar de tamanho;

VIGOR FÍSICO E EMOCIONAL

Você terá muito mais energia e disposição para as relações, além de contribuir para a diminuição da ansiedade e do estresse que podem influenciar no seu desempenho;

EQUILÍBRIO HORMONAL

As vitaminas presentes na fórmula contribuem para a formação dos hormônios sexuais de forma natural e eficaz, melhorando problemas como a falta de desejo sexual, impotência, infertilidade e outros;

PRAZER MÁXIMO

Com Hot Men Caps você poderá ter orgasmos mais intensos e em maiores quantidades, conseguindo atingir um prazer máximo que nunca sentiu antes;

AUMENTO DO PÊNIS

Com uma fórmula avançada, esse suplemento contribui para o desenvolvimento do pênis, fazendo com que ele aumente até 9 centímetros de forma totalmente natural;

MAIOR DISPOSIÇÃO E ENERGIA

Cheio de prazer e desejo, você também recebe uma dose extra de energia e disposição para conseguir dar conta da relação durante a noite toda, conseguindo assim aproveitar ao máximo essas novas experiências;

AUMENTO DO PRAZER SEXUAL

Logo na primeira semana de uso será possível notar um aumento no seu desejo e apetite sexual, assim como na sua potência como um todo;

SUA CONFIANÇA LÁ EM CIMA

Com tudo funcionando normalmente e com o desempenho na cama saindo como o esperado, você vai voltar a se sentir confiante e vai acabar com as suas inseguranças, ampliando a sua autoestima.

Uma das ações do consumo do suplemento Hot Men Caps é aumentar a produção de testosterona no organismo e este hormônio possui ligação direta ao desejo sexual masculino; quanto mais testosterona, maior é o apetite sexual. De modo geral, após iniciar o uso de Hot Men Caps Oficial, o homem passará a se sentir mais disposto e animado para a relação, entregando um excelente desempenho e ereções mais potentes.

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HOT MEN CAPS PODE SER CONSUMIDO POR QUALQUER PESSOA?

Você viu que Hot Men Caps funciona mesmo e quer inseri-lo na sua rotina? Então não perca mais tempo. O suplemento Hot Men Caps pode ser consumido por qualquer homem, independentemente da idade, sendo indicado para os casos onde o indivíduo tem impotência sexual principalmente aquelas causadas por motivos emocionais e psicológicos.

Não apresenta nenhum risco para a saúde, pois sua fórmula é composta somente de ingredientes naturais. Claro que é preciso avaliar com o seu médico a causa do problema, para ter certeza de que não é nada mais grave. Se for algo emocional, como estresse ou até mesmo ansiedade, Hot Men Caps soluciona o problema em poucas semanas.

Hot Men Caps é um suplemento seguro e que pode ser consumido por todas as pessoas sem nenhum risco para a sua saúde. Entretanto, ele foi desenvolvido especialmente para os homens que desejam melhorar o seu desempenho sexual e surpreender sua parceira no momento do sexo.

Pode ser consumido por homens de todas as idades sem receios. Também não há contraindicações, mas é indicado que aqueles homens que tomam alguma medicação ou que estão passando por algum tratamento, entrem em contato com o médico antes de começar a consumir Hot Men Caps.

HOT MEN CAPS DEPOIMENTOS DE QUEM USOU

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HOT MEN CAPS ANVISA

Como Cite acima, Sim! Hot Men Caps é aprovado pela Anvisa.

O produto possui a aprovação do Ministério da Saúde e também da Anvisa, principal órgão de regulamentação para esse tipo de produto.

HOT MEN CAPS BULA

O Hot Men Caps bula é enviado juntamente da embalagem para que o consumidor realizar a sua leitura antes de iniciar o tratamento, não sendo possível encontra-la online. Entretanto, Hot Men Caps bula contém as mesmas informações que trouxemos aqui sobre composição, indicações, benefícios e modo de uso.

Por isso, para ter acesso a bula, você precisa comprar o suplemento. Antes de começar a usar, leia a bula para se certificar de qualquer detalhe importante e guarde-a em um lugar seguro para consultar sempre que necessário.

Mesmo assim, a leitura é indispensável para você sanar dúvidas ou relembrar algo que possa ter esquecido.

HOT MEN CAPS RECLAME AQUI

Consultei sites que avaliam a opinião de consumidores, como o Reclame Aqui e o Proteste Já. Eu queria saber o que os consumidores do Hot Men Caps pensam… A verdade é que só achei opiniões super positivas sobre o produto. Isso reafirma mais uma vez o quanto o produto funciona e vai trazer benefícios para você.

As avaliações do Hot Men Caps no Reclame Aqui, segundo o que pude verificar, são excelentes (não há nenhuma reclamação a respeito da eficácia do produto).

Você pode ver o alto nível de satisfação dos consumidores do Hot Men Caps no Reclame Aqui, pois diferente de outros produtos para disfunção e ejaculação precoce, o Hot Men Caps não tem avaliações negativas quanto aos seus resultados.

Achei apenas poucas reclamações, e todas sobre uma demora de 2 ou 3 dias a mais na entrega. Este é um erro dos Correios e que, na minha opinião, não supera os fantásticos resultados do produto.

HOT MEN CAPS MERCADO LIVRE

Muitas pessoas costumam ver a propaganda de Hot Men Caps Mercado Livre e em outros sites, mas é importante saber que somente o site oficial do fabricante está autorizado a vender o produto e nenhum outro.

Portanto se você encontrar Hot Men Caps sendo ofertado em qualquer site, denuncie e não compre, pois com certeza estará caindo em um golpe e vai acabar recebendo na sua casa um produto pirata.

HOT MEN CAPS PREÇO

Para você poder dar início ao seu tratamento, é fundamental comprar Hot Men Caps o quanto antes. O fabricante disponibiliza diversas opções para que você possa experimentar ou já levar para casa um kit completo, pagando mais barato.

O valor do Hot Men Caps é uma questão muito importante, afinal alguns homens podem ter uma renda mais limitada para fazer esse tipo de investimento. Como todo produto suplemento Hot Men Caps, comprando 1 pote você não terá desconto, mas se você comprar mais potes, com certeza você terá até mais de 50% de desconto.

Somente uma embalagem, com 60 cápsulas que é o ideal para um mês de tratamento, você ainda pode pagar em 12 vezes sem juros. Se você comprar 2, ou mais você pode ganhar um super desconto.

HOT MEN CAPS PREÇO – HOT MEN CAPS VALOR PROMOCIONAL

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HOT MEN CAPS ONDE COMPRAR

Hot Men Caps onde comprar, o melhor lugar é o site oficial do fabricante, onde você tem a garantia de adquirir um produto de qualidade. Tudo que você precisa fazer é acessar o site https://hotmencaps.com.br/ e garantir a sua compra.

Faça um rápido cadastro para solicitar a sua amostra grátis, quando ela acabar você pedir um pote completo do suplemento Hot Men Caps, informando seus dados de pagamento e pronto. Não precisa se preocupar, pois o fabricante também garante a descrição na entrega do seu pacote.

GARANTIA DE SATISFAÇÃO HOT MEN CAPS

Ter a garantia de satisfação de um produto é muito importante, pois significa que você pode solicitar o seu dinheiro de volta em até alguns dias, caso não fique satisfeito. Hot Men Caps também oferece garantia de satisfação, mas é preciso conferir no site do fabricante todas as normas e condições que são aplicadas nessas situações.

CONCLUSÃO

Hot Men Caps é um potente estimulante sexual para os homens que estão tendo alguns problemas ao se relacionar sexualmente. Isso é muito comum, mais do que você imagina, mas nem todos os homens vão em busca de solucionar esse problema pois ficam com vergonha.

Com Hot Men Caps Oficial isso não se aplica, pois ninguém precisa saber que você está usando. Na entrega, o pacote vem totalmente lacrado e sem nenhum indício do produto que possui. Você não precisa se preocupar. Tomando 2 cápsulas por dia, no almoço e jantar, você poderá ver os resultados em pouco tempo. Está esperando o que? Peça a sua amostra grátis, experimente e aproveite todos os benefícios.

Essa é a sua grande chance de ter uma vida sexual ativa, com muita disposição e relações excelentes por mais tempo.

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Hoje eu sonhei com você

Era uma noite como todas as outras. Por volta das 22h eu tomei banho, passei hidratante em todo o meu corpo, coloquei minha camisola de renda de cor branca, o apartamento onde moro, um silêncio total, uma delicia para ouvir o som da chuva que estava lá fora, além do frio, afinal é sábado de inverno.

Então, em seguida, fui deitar. E, logo pegando no sono com o barulho da chuva lá fora, não foi difícil pegar no sono, e, como sempre os sonhos começaram, mas os sonhos não foram como os de sempre, sem muita conexão ou até mesmo sem sentido, minha mente simplesmente desenhou um sonho nítido, uma cena tão real que fez meu corpo responder a tudo.

Eis que você chega em meu apartamento, um homem de pele clara, cabelo escuro, olhos castanhos, lábios carnudos, uma estatura médio, se vestindo muito bem. Usa caça jeans, camisa branca e casaco preto, além de um perfume espetacular, uma barba bem baixa e bem feita, o que dá um charme mais que especial.

Você entra, te convido para tomar um vinho e ouvir uma boa música. As conversas ficam boas, risadas e vamos nos aproximando cada vez mais ali varanda do apartamento.

Decido te apresentar a meu ap, afinal é seu primeiro dia ali, te mostro todos os ambientes, até que chegamos em meu quarto…

…de repente você toca meu corpo com suas mãos macias, primeiro você pega meus cabelos com suas duas mãos e os coloca para cima, nesse momento eu estou ainda de pé, à medida que beija a minha nuca e explora todo meu pescoço, nesse momento, meu corpo fica todo arrepiado, quase sem resposta, apenas sentindo a sua boca me beijando levemente e mordidas bem suaves…posso sentir o som da sua respiração no meu ouvido.

Ainda estamos com roupas nesse momento, eu, de vestido preto, um colar de pérolas, salto alto vermelho, um perfume sedutor que você adora, além do batom vermelho.

Então, mais uma vez eu sinto a sua boca me beijando, vai saindo do pescoço em direção a minha boca, mas você bem aos poucos, com um beijo de canto, me falando besteiras com um sorriso leve, tudo isso enquanto me beija.

Enquanto isso, uma de suas mãos começa a tocar nas minhas pernas, na altura do joelho, enquanto uma toca as pernas a outra segura a minha nuca, então percebo que a mão que antes estava no joelho, começa a subir, uma mão grande suave chega até na minha virilha, então você encontra a minha calcinha…

A calcinha preta de renda transparente denuncia a minha excitação, você sente que já estou molhada, mas ainda em uma provocação intensa, você faz carícias ainda por cima dela.

Nesse momento eu já estou entregue, te esperando. Então eu tiro o seu casaco preto, e começo a abrir a sua camisa, botão por botão, até que eu também tiro seu cinto e coloco as minhas mãos em seus genitais.

Agora as nossas mãos já estão apreciando o corpo, um do outro, enquanto elas passeiam, nossas bocas apreciam o beijo mais excitante e demorado de nossas vidas, a vontade ali é de estarmos um dentro do outro.

É nesse momento que você me coloca de costas em cima da cama e abre o zíper do meu vestido. Mais uma vez as suas mãos começam a explorar ainda mais meu corpo. Você me vira de frente e beija meus seios com delicadeza e paixão.

Eu, simplesmente me entrego para você, respondendo aos estímulos, te beijando, te tocando por inteiro.

Quando percebemos, já estamos nus, nossos corpos tão colados que o frio que existe lá fora não consegue nos atingir aqui dentro. Estamos quentes, e o corpo já não aguenta mais. É nesse momento que sinto você entrando dentro de mim, me consumindo.

Você aprecia a sensação mais prazerosa do mundo, você dentro de mim, eu quente, úmida e apertada, te pedindo mais e mais. Ao mesmo tempo em que você vem com força, me dominando e me colocando em suas mãos.

…até que, em uma explosão de prazer, chegamos ao nosso ápice. O orgasmo nos alcança e sinto que tudo o que eu esperava aconteceu. Nossos corpos de entregaram um para o outro.

Depois disso, eu deito em seu peito e me sinto segura e desejada, e você….se sente completo por ter me consumido, esperando que esse dia se repita mais e mais.

O relaxamento é tão grande que o sono vem, quando acordamos no outro dia pela manhã, o sorriso embala nossos lábios, eu então te beijo e você levanta e vai para a sua casa. Hoje é domingo…então você vai mais tarde.

O seu cheiro fica em mim, na minha cama e no meu corpo.

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Como superar uma traição?

Como superar uma traição? Talvez esse título tenha te chamado a atenção, seja por estar vivendo a experiência ou ter medo de ter que enfrentá-la em algum momento da vida.

Superar uma traição é um processo, por vezes, doloroso e que pode abalar o emocional de diferentes formas! Só quem já passou por isso entende exatamente o que eu estou querendo dizer, não é mesmo?

De maneira geral, podemos até mesmo afirmar que essa situação pode gerar traumas, sem contar um profundo estresse. Isso tanto  é verdade que é comum que muitas pessoas que passam por isso acabem se afastando de pessoas próximas e queiram praticar o isolamento.

Esse isolamento (que nesse caso especificamente não é bom, embora essa palavra esteja tão em alta por causa da pandemia) vem acompanhado de outros comportamentos negativos. Um deles é simplesmente pensar o tempo todo sobre o que aconteceu e sofrer toda vez que fizer isso.

Com essa persistência em pensar sobre a traição, outros sintomas podem assumir a liderança e tornar tudo ainda mais complicado. Ou seja, ansiedade, estresse, insônia, crises de choro, pensamentos negativos e até mesmo a perda de prazer por tudo.

Por isso, não é um exagero dizer que a traição é um acontecimento realmente marcante, que acaba contrariando expectativas e ainda causa um sentimento intenso de abandono e solidão.

Isso é tão comum que grande parte das pessoas traídas começam a duvidar de si mesmas e de outras pessoas. Ocorre também uma dificuldade de reconhecer quem pode e quem não pode ser confiável. Tudo isso ajuda a explicar o isolamento afetivo e a diminuição de um convívio social.

Outro sintoma comum é o medo! E, ele ocorre de várias formas também, sendo o mais comum o receio em voltar a se relacionar e a certeza que é preciso estar o tempo todo se protegendo das pessoas – e, de novas traições.

Mas, como lidar com isso? Como virar o jogo e deixar o passado no lugar que ele merece? Vamos falar sobre isso de forma aberta?

Como superar uma traição: aceitando as diferenças

É muito importante lembrar aqui que todos nós somos diferentes, complexos e temos pensamentos divergentes sobre uma porção de coisas.

Com isso, eu quero dizer que saber como superar uma traição não depende de um manual universal. Aliás, cada pessoa pode reagir de uma maneira diferente quando passa por essa situação.

É importante saber que, sentimentos e até mesmo atitudes poderão mudar conforme as questões envolvidas. Para começar, é interessante refletir sobre o tempo que esse relacionamento existiu, se há filhos, se vocês possuam um negócio juntos e muita mais!

Leia sobre: Disfunção erétil em jovens

Quanto maior for esse envolvimento, maior também poderá ser a complexidade de lidar de frente com o impacto da relação. O que eu quero dizer é que as etapas possíveis para lidar com a infidelidade variam de um casal para outro – e, a trajetória aqui é realmente importante!

Por outro lado, para que a traição realmente vire uma página virada é preciso viver, de alguma maneira, os sintomas e dores envolvidos. Eles são formados por vários estágios e, ignorar isso, pode resultar apenas em uma coisa: mais sofrimento.

Os estágios da traição

Logicamente não devemos pensar em padrões, afinal, lembre-se que somos todos diferentes. Mas, é possível sim afirmar que existem estágios para superar uma traição e, muitas pessoas, poderão facilmente se reconhecer neles.

Surpresa

Não é uma novidade que grande parte das pessoas idealizam um relacionamento. Mesmo sabendo que a traição é algo comum, cada um de nós sempre acaba imaginando um “comigo vai ser diferente”.

Quando as coisas não saem conforme esse pensamento, a surpresa é inevitável e, esse momento é um dos mais dolorosos do processo. É algo parecido com uma paralisia ou um choque.

Negação

Depois do choque de realidade, a pessoa traída entra em um estágio de negação. Esse é um comportamento até mesmo bem comum quando nos deparamos com situações dolorosas e, negar, é parte dessa etapa. Isso pode durar alguns minutos ou até mesmo dias.

Culpa

Você poderá sentir culpa – mas, não se culpe por isso! Isso é bastante comum, porque depois da negação, durante o processo em superar uma traição, a pessoa tenta encontrar motivos que façam sentido para isso ter acontecido. Com isso, a culpa sobre ter feito algo diferente sempre aparece.

Leia mais sobre: Qual a diferença entre orgasmo e ejaculação feminina?

Agora, pessoalmente, eu vou dar um conselho aqui: não se culpe! Quem traiu, fez isso por suas decisões.

Nem todo mundo vive essa fase e, pode acontecer de pular para a próxima: a raiva!

Raiva

Aqui, o resultado é uma enorme confusão. Em alguns casos essas raiva pode ser direcionada para a outra pessoa ou até para si mesmo. Essa é uma etapa que eu considero muito importante e bastante dolorosa. A raiva é combustível para uma ação, movimento e permite que ocorram questionamentos e reflexões.

Mágoa

Encare a raiva como uma descarga elétrica. E, assim como essa descarga, ela  é passageira, dando lugar para outro sentimento: a mágoa. Os pensamentos ficam confusos entre toda a história boa do relacionamento e  o fato ruim. É uma fase de dor e angústia, mas que permite aprendizado. É um passo decisivo para conseguir superar uma traição.

Diálogo e perdão

A transição entre a mágoa e esse estágio pode refletir também um sentimento forte de vingança. Mas, naturalmente, a necessidade pelo diálogo é inquestionável porque haverá um forte anseio em tentar entender o que aconteceu ou ressignificar a relação (se o casal for tentar manter o relacionamento).

Já o perdão é mais complexo, até porque ele pode acontece ou não. E, muitas pessoas possuem dificuldade em perdoar – e, por vários motivos, desde orgulho, exclusividade sexual e outros. Mas, se a sua escolha for perdoar, é importante que isso seja feito para valer.

Eu sempre aconselho meus pacientes a perdoar uma traição, até porque perdoar, não significa necessariamente ficar juntos, aliás são coisas completamente diferentes.

A traição tem explicação?

Sempre que eu atendo um casal que passa por essa experiência, eu sempre me refiro a traição como que o resultado de algo que já não estava bem há anos, ou seja, geralmente o relacionamento tem algumas faltas grandes que são negligenciadas ao longo do tempo, e como resultado acontece a traição.

Leia sobre: Sexo na menopausa: 5 Dicas para manter o casal ativo

Em terapia sexual online ou presencial, por exemplo, é comum eu identificar as maiores faltas no relacionamento que nem sempre são identificadas pelo casal, por isso então que eu indico a Terapia de Casal para que os dois consigam enxergar a situação de maneira mais imparcial.

Em atendimentos voltado para a queixa traição, é apresentado a dinâmica real do casal e como ela pode ser ajustada para que o relacionamento se torne leve e saudável, além de prazeroso, é claro!

Nessa abordagem em tratamento, saber como está a saúde sexual, afetiva e erótica no relacionamento é fundamental, pois esses três pilares são os que sustentam um relacionamento feliz.

Eu, como profissional em sexualidade atuo com um papel totalmente imparcial e intermediadora para que a relação siga com o mínimo de sequelas possíveis.

Aqui, nesse site, você encontra todas as informações sobre os serviços em Terapia Sexual e Terapia de Casal, além dos Tratamentos e Serviços disponibilizados.

A superação e a liberdade

Quando eu falo em superar uma traição é fácil assimilar esse processo a um processo de liberdade. Quando avaliamos todos os pontos e estágios desse processo, podemos até mesmo comparar com o luto.

Isso porque a traição é um abalo emocional, uma quebra de expectativas, sonhos e de um esforço em estar com o outro em toda a sua complexidade.

Além disso, superar uma traição não está limitado a retomar o relacionamento e tentar esquecer o que passou.  Chegar até aqui pode também resultar na ruptura do casal. O mais importante é lidar com os próprios sentimentos, dores, incertezas e desenvolver um recomeço!

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Sexo na menopausa: 5 Dicas para manter o casal ativo

Quem disse que sexo na menopausa não é possível? Esse tipo de informação não é apenas equivocado, mas também muito injusta! Afinal, a menopausa não é e nem precisa ser o fim de uma vida sexual ativa e, principalmente, repleta de bem-estar e prazer!

Até mesmo porque, os tratamentos estão cada vez melhores e permitem compensar   também a redução hormonal. E, na verdade, o que deveria ser um adeus aos prazeres do sexo é, na verdade uma oportunidade de a mulher sentir-se ainda mais leve!

Aliás, a menopausa nunca foi e nem deverá ser uma fase fácil para todas as mulheres. E, sim, todas nós passaremos ou estamos passando por isso em algum momento – isso não se pode negar!

Afinal, é justamente o fim do ciclo da reprodução feminina e, geralmente, isso acontece por volta dos 50 anos. A mulher deixa de menstruar e também de ser fértil. Tudo isso acontece por causa das grandes mudanças hormonais – mas, calma!

Isso não precisa e nem mesmo deve ser associado ao fim do prazer! Pelo contrário, sabia? Essa pode até mesmo ser uma grande oportunidade de vivenciar o melhor do prazer!

Para provar isso, vou explicar mais detalhes nos próximos tópicos. Então leia até o final, porque teremos bastante informação adiante!

Sexo na menopausa: o que muda?

Bom, o primeiro ponto que eu acho importante contar aqui é sobre o corpo da mulher diante dessa fase! Na verdade, o nosso corpo é feito para ter todas as sua funções baseadas em várias substâncias importantes.

Mas, quando a menopausa dá os primeiros sinais, muitas mudanças acontecem e lidar com elas é um dos pontos mais complicados. E, entre essas mudanças, a mais marcante são os hormônios, que sofrem uma queda elevada.

Os efeitos são diversos quando isso ocorre! Tanto as emoções como as sensações fazem com que a mulher experiente muitos altos e baixos e até mesmo uma visão diferente de tudo que ela conhecia até então.

Pelo lado físico, a queda da produção hormonal, mais precisamente o estrogênio carrega uma série de sintomas. Isso envolve os famosos sintomas de calor, instabilidade do humor, ansiedade, insônia e até mesmo mudanças nos hábitos alimentares.

Já pelo lado emocional, tudo torna-se complexo! A insegurança, a baixa autoestima, a queda da libido – tudo isso faz com que a mulher tenha que lidar com uma montanha russa de sentimentos. Tudo isso é somado a uma enorme insegurança pela maturidade – e, isso está diretamente ligado ao sexo na menopausa.

Dicas que toda mulher deve saber!

O sexo na menopausa não apenas é possível como pode vir acompanhado de muito mais prazer, liberdade e felicidade! E, para provar isso, algumas dicas merecem ser lembradas!

1. Renovar é viver!

Quando eu falo em renovar, me refiro ao relacionamento! Isso é ainda mais importante se for um relacionamento de longos anos. Provavelmente, essa seja uma boa oportunidade de buscar novos horizontes!

Mas, calma! Não é simplesmente trocar o parceiro (a) e pronto! A ideia é justamente vocês fazerem coisas que ficaram adormecidas como, por exemplo, fazer uma viagem ou até realizarem atividades que envolvam as duas partes! Novas experiências ajudam a trazer mais cor e vibração.

2. Seu dia a dia merece ser curtido com amor

Seu dia é, basicamente, o seu dia! Portanto, ele não pertence a mais ninguém, mesmo que você precise dedicar tempo para outras pessoas, sua visão de cada momento é sempre única.

E, eu falo de coisas simples que merecem ser curtidas, viu? Por exemplo: que tal trocar de perfume? Comprar uma roupa nova? Experimentar lingeries mais ousadas? Dedicar amor aos pequenos prazeres e alegrias certamente só te fará bem!

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Esses pequenos prazeres envolve não só o que comentei acima, mas experimente fazer coisas diferentes, conhecer e interagir com pessoas, viajar, frequentar restaurantes novos, apreciar uma boa refeição.

Tudo isso te fará uma pessoa mais leve que aproveitando prazer externo, aproveita o prazer na cama, pense nisso!

3. Cuide de você mesma

Autoestima é sempre um mandamento importante! Se a ideia é curtir o sexo na menopausa, nada mais justo do que cuidar de tudo que lhe remeta ao prazer antes e depois dele.

Dedicar tempo para manter um dieta saudável, manter uma rotina de atividades físicas ou até mesmo permitir um tempinho para cuidar da pele, cabelo ou unhas. Os resultados aqui são evidentes e fundamentais.

4. Parada obrigatória: sex shop

Você nunca entrou em um sex shop? Então hora de marcar uma visitinha. Agora, se você já frequenta, minha dica é uma só: continue! Esqueça a vergonha ou o receio de que “o que os outros vão pensar”. Nada disso!

O sex shop tem todos os tipos e produtos que ajudam a estimular o desejo feminino, ainda mais na menopausa. São incontáveis vibradores que até mesmo podem ajudar a descobrir uma faceta sexual que você nunca permitiu aflorar. Aliás, pode até ser um programa bem divertido para fazer entre amigas, acredite.

Fantasia sexual? Sexo a 3: curiosidades, dicas e tabus sobre o famoso ménage

Como estamos em pandemia, não precisa também desistir da ideia! Muitas lojas do segmento e com boas avaliações possuem ótimas lojas online.

5. Já pensou em sexo hoje?

Pense mais em sexo! De verdade. Ou até mesmo proponha-se a pensar mais sobre o sexo na sua rotina – se possível, várias vezes ao dia! Existem várias formas também de explorar isso, como ler livros mais picantes, filmes que sejam mais estimulantes (não precisa ser necessariamente pornô), e muito mais.

Leia mais sobre Qual a diferença entre orgasmo e ejaculação feminina?

Fantasiar sobre tudo que ajude a explorar sua sexualidade é uma excelente prática. Até mesmo usar sua memória e criatividade é sempre muito bem-vindo. O mais importante é: pense em sexo e sempre que puder!

Dica extra

Como dica extra, eu recomendo que você pratique sozinha! Ter seu momento de intimidade, se tocar e explorar o que te dá prazer é algo extremamente fundamental. Aliás, esse é um conselho para mulheres de todas as idades!

Saiba mais sobre a Sexóloga Débora Martins

Ninguém melhor do que você mesma para perceber o que dá prazer e excitação. O sexo na menopausa é uma espécie de recomeço e, por isso, é um momento novo e de aprendizado sobre o seu corpo, seu prazer e a sua felicidade!

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Disfunção erétil em jovens é bem mais comum do que se imagina

Diferente do que a grande maioria das pessoas pensa a disfunção erétil em jovens é algo frequente. É comum que muitos associem essa condição a homens mais maduros, porém, isso é um engano, sabia?

Para começar, eu sempre procuro lembrar que a disfunção erétil é um problema que acarreta muitos outros no pacote. Entre eles, a ansiedade é um dos mais marcantes.

Mesmo que o problema geralmente acabe afetando homens mais maduros, isso não é uma regra universal. Além disso, 90% dos casos acaba sendo um efeito justamente da ansiedade!

E mais: a disfunção erétil é algo que vai se manifestar, cedo ou tarde na vida de muitos homens. E, isso nos leva a outro ponto: já que é algo que vai se manifestar em algum momento, é preciso saber em como saber a lidar com ela, assim enfrentando de maneira mais fácil.

A partir dos 40 anos e, principalmente, aos 60, a disfunção erétil acaba sendo um quadro comum. E outras doenças aparecem nesse combo, como a hipertensão, obesidade, medicação e enfermidades diversas.

Mas, o que pode causar a disfunção erétil em jovens? Será que toda essa preocupação faz ou não faz sentido? É isso que eu vou explicar a seguir. Confira.

A disfunção erétil em jovens é um fato

Apesar de sabermos que esse é um problema bem mais comum em homens mais maduros, a disfunção erétil em jovens é um problema que tem sido cada vez mais frequente. E, isso não é apenas uma  impressão e sim, algo atestado pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU).

Segundo a entidade, existe uma impressionante estimativa de que a impotência sexual impacte a vida de 100 milhões de homens das mais variadas idades em todo o mundo!

Só para deixar claro, a disfunção erétil é uma incapacidade do homem em conseguir manter a ereção suficiente para a penetração. Mas, é sempre bom lembrar que há tratamento – e, quanto antes o problema é identificado, melhor é o resultado.

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E, novamente aqui temos um embate! Homens, ainda mais jovens, não costumam muito cuidar de sua saúde. Isso quer dizer que ir a um urologista é sempre algo envolvido por tabus e muita (mas, muita mesmo) falta de informação.

Essa resistência em cuidar da saúde como um todo que parte dos homens acaba sendo um dos principais conflitos, afinal, se um diagnóstico precoce faz toda a diferença, não procurar um especialista torna isso impossível.

Portanto, como primeiro alerta eu deixo claro: mantenha uma rotina de cuidados e procure um urologista de confiança para entender a melhor abordagem para o seu problema.

O que pode causar a disfunção erétil em jovens?

Uma das maiores causas para esse problema tem nome e sobrenome: ansiedade de performance. Jovens quando iniciam sua vida sexual sempre podem ter insegurança. E, essa insegurança pode sim afetar o desempenho sexual, mesmo que seja um jovem.

Além disso, os jovens são os mais afetados pela ansiedade e, se tratando da “primeira transa” isso é ainda mais intenso.

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A ereção é resultado de diversos fatores que vão muito além do estímulo durante o sexo. Isso envolve desde hormônios, neurônios até vasos sanguíneos e o tecido erétil do pênis.

Cada um desses fatores age como uma equipe com objetivo de fazer a ereção acontecer. Por conta disso, quando um homem jovem está com muito medo de falhar ou até mesmo não corresponder a outra pessoa pode acontecer a disfunção erétil.

Também não podemos anular outras questões como as comorbidades. Nesses casos, a impotência sexual pode também ser mais comum. Abaixo, algumas causas que valem ser mencionadas:

• Problemas circulatórios: tabagismo ou diabetes, por exemplo, podem afetar a circulação de sangue e, isso pode também afetar na hora de manter a ereção;
• Problemas hormonais: como os hormônios integram o time de fatores que contribuem para a ereção, qualquer desequilíbrio pode sim resultar em uma impotência sexual;
• Doenças neurológicas: condições como esclerose múltipla podem também aumentar as chances de disfunção erétil em jovens. Alguns exemplos são o hipotireoidismo e hipertireoidismo,
• Uso de drogas: o uso de determinadas substâncias, que acaba sendo também mais comum na juventude também pode resultar em uma disfunção erétil.

Tratamento Natural para a Disfunção Erétil

Quando se fala em tratamento, muitos homens tem medo de procurar ajuda por ter que se expor. Por isso, ter um método alternativo e natural, porém eficaz é o que todos os homens procuram.

O pompoarismo masculino é o grande aliado dos homens quando se fala em disfunção erétil, isso porque são exercícios de contração do assoalho pélvico que são trabalhados, ajudando na maior circulação sanguínea que melhora a ereção.

Essa prática tem exercícios que vão do básico ao avançado e fazem parte do Programa de Treinamento Potência Masculina. Esse método é 100% online e por vídeo.

Quando buscar ajuda?

A busca por ajuda deve ocorrer quando você percebe que algo está diferente ou causando incômodos. Nesse caso, se um jovem teve disfunção pelo menos 4 vezes, esse é um forte indicio que há algo que depende de uma avaliação.

Uma outra métrica a ser usada é de se avaliar se ao menos 80% das relações são insatisfatórias, ou seja, com problemas na ereção.

Além de procurar um médico especializado e avaliar tudo que envolve o seu estado de saúde, é importante também obter apoio com um Terapeuta Sexual. Até mesmo porque o problema pode estar relacionado a causas psicológicas.

Manter essas duas linhas de atendimento é sempre o mais indicado – e, isso é ainda mais importante para grande parte dos jovens (e, homens mais maduros) acabam desenvolvendo uma baixa autoestima.

Além disso, a terapia também é uma aliada para entender a fonte do problema quando ele é psicológico. Nesse caso, identificar possíveis traumas, lidar com os fatores da ansiedade e muitos outros cenários é um caminho fundamental.

O que um sexólogo pode fazer por você?

A terapia sexual com um profissional em sexualidade, ajuda no processo de identificação dos gatilhos que ativam a ansiedade que é uma grande vilã na disfunção erétil em jovens.

Eu, como sexóloga, auxilio os meus pacientes a entender como a mente funciona e como eles podem identificar os processos de auto-sabotagem na mente. É importante saber que todo o processo de ereção, começa no cérebro.

Hoje a internet tem facilitado muito esse processo terapêutico, pois os atendimentos podem ser feitos na modalidade online com toda a discrição e segurança.

Jamais use medicamentos por conta própria!

Na internet é comum vermos anúncios de medicamentos milagrosos e que resolve o problema da disfunção erétil em jovens. Cuidado!

A permissão da compra de medicamentos sem receita médica é uma prática criminosa e cruel, justamente porque afasta o entendimento da importância da medicina preventiva.

Leia sobre Sexo na menopausa: 5 Dicas para manter o casal ativo

O automedicamento e até mesmo o uso de remédios sem a real necessidade (já que a disfunção pode ser resultado de uma questão psicológica) não somente pode aumentar o problema como torná-lo irreversível. Isso sem contar as chances de causar outros problemas ainda mais graves.

A disfunção erétil em jovens não deve e nem precisa ser encarada como um tabu! Com o tratamento certo e a dose ideal de informações, é possível ter uma vida sexual saudável e feliz!

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Qual a diferença entre orgasmo e ejaculação feminina?

Você por acaso consegue dizer qual a principal diferença entre orgasmo e ejaculação feminina? Na verdade, grande parte das mulheres sequer sabe que esses dois termos não se tratam da mesma coisa. E, muito dessa falta de conhecimento está associada à ausência de um conhecimento mais profundo sobre a sexualidade e o prazer feminino.

Desde que somos muito novas, esse assunto é tratado como um tabu ou algo proibido. Afinal, como assim falar abertamente sobre prazer e sexo no universo feminino – em tese, deveríamos apenas ser “recatas e do lar”, certo? Errado!

Eu sempre reforço aqui que o sexo é saúde e bem-estar! Por isso, falar abertamente sobre tudo que remete ao prazer da mulher deveria fazer sentido – sim, deveria! Sabemos que ainda temos um longo caminho a percorrer nesse sentido.

E, se você acreditava até então que ejacular e ter um orgasmo era basicamente a mesma coisa, é hora de descobrir que não! Até mesmo porque uma mulher pode simplesmente ter um orgasmos e não “gozar”. Ou, até mesmo gozar e não ter um orgasmo! Isso quer dizer que se trata de duas situações totalmente independentes.

Mas, para entender isso, precisamos ir por partes! E, não se preocupe, porque entender essa diferença é muito mais fácil do que parece.

Entenda a diferença entre orgasmo e ejaculação feminina

Bom, como eu disse acima, é preciso ir por partes para que você entenda a real diferença entre orgasmo e ejaculação feminina. E, nesse caso, precisamos abordar o que cada termo que dizer no final das contas.

Gozar ou ejacular

Para começar, uma mulher ejacula quando seu organismo consegue produzir uma maior quantidade de lubrificação – isso ocorre justamente no clímax do sexo. O termo mais usado de forma popular aqui é “gozar”. O motivo é porque o liquido que é expelido por meio da uretra pode sair em forma de um jato. Ou seja, é algo bem parecido quando o homem goza (ejacula).

No âmbito da ciência, essa tal de ejaculação feminina (também chamada de squirt) acaba envolvendo uma enorme quantidade de questões. O fato é que ainda não se sabe exatamente de onde o liquido vem!

A maior desconfiança é que ele possa ser produzido na glândula de Skeene, que fica situada em uma região bem próxima ao clitóris e a abertura da uretra. E, e essa glândula que permite a lubrificação.

Mas, lembre-se: a ejaculação apenas ocorre quando a mulher está realmente no clímax. Já a lubrificação é diferente e pode acontecer até mesmo quando você vê uma pessoa que lhe desperte tesão ou lê um conto erótico, por exemplo.

Toda mulher pode gozar

Toda mulher é capaz de gozar! Não existe essa história que uma podem e outras não. Isso porque todas nós temos a glândula de Skeene. Mas, isso não significa que é uma regra e que o sexo só vale quando uma mulher goza.

Se você nunca gozou, não precisa ficar tensa com essa informação, porque não há nada de errado com seu corpo. O mesmo vale para quem já gozou uma vez e, depois, não conseguiu mais.

Além disso, a ejaculação não possui uma ligação direta com um maior prazer. Ou seja, o sexo não é mais gostoso somente porque você gozou – e, vice-versa!

E, o orgasmo?

Já o orgasmo é justamente o grande ápice do sexo! Ele ocorre quando ocorre a contração muscular da vagina quando se chega ao clímax. Mas, não se deve levar em conta aqui somente os fatores fisiológicos. Até porque, a grande protagonista do orgasmo é a nossa mente, sabia?

Quer uma prova disso? Você sabia que muitas mulheres chegam a gozar apenas escutando uma música? Pois, isso realmente acontece e muitas relatam que é uma sensação maravilhosa!

Mas, como saber se você já teve um orgasmo? Essa é uma dúvida bastante comum, inclusive! Na realidade, cada mulher pode manifestar sensações diferentes ao atingir o orgasmo. Algumas relatam que chegam o corpo tremer de maneira involuntária, enquanto outras podem até mesmo sentir muita vontade de rir ou chorar.

O que realmente é certeiro é a reação do corpo! Os músculos genitais, nádegas, pélvis e até mesmo coxas tendem a se contrair – isso acontece até o momento que a sensação de prazer é praticamente irresistível.

Existem diferentes tipos de orgasmo?

Uma dúvida muito comum é sobre os tipos de orgasmo e, aqui é importante dizer que quando se refere a órgão responsável pelo prazer orgástico, esse órgão é o Clitóris, mas como eu disse anteriormente, os estímulos eróticos podem ser o suficientes para se chega ao ápice do prazer, por isso, levando isso em consideração, é possível sim ter vários tipos de orgasmos.

Muita gente conhece esses tipos de orgasmos:

• Orgasmo vaginal;
• Orgasmo clitoriano;
• Orgasmo anal;
• Entre outros.

Quando se fala em orgasmo no que se refere a órgão, o fato é que o real orgasmo é clitoriano, pois o clitóris é o responsável pelo prazer feminino, as outras áreas do corpo, ou até mesmo os outros “tipos de orgasmos”, podem ser chamados de fontes de erotização, levando em consideração que a estimulação clitoriana acontece simultaneamente.

Uma dica muito importante é conversar com o parceiro ou parceira também pode ser muito importante. Lembre-se que o sexo é uma troca onde as duas partes precisam receber e dar o que a outra pessoa quer e gosta!

Outro ponto importante é entender que você não é e nem será a única mulher a não atingir o orgasmo e querer mudar isso. Como sugestão, eu recomendo que você assista o documentário “Explicando” da Netflx!

O Quinto episódio é intitulado por “Orgasmo Feminino” (confira o trailer) e relata como é importante falar sobre esse assunto de forma aberta e descomplicada. Esse é um passo importante para que mais mulheres consigam elucidar melhor sobre o tema e afastar de vez esse tabu.

Além disso, mais do que saber a diferença entre orgasmo e ejaculação feminina, você deve se render também em descobrir seu corpo e o que lhe remete ao prazer.

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Como fazer sexo anal? Dicas para um sexo sem dor e prazeroso

Saber como fazer sexo anal é uma dúvida sempre presente na vida de muitas mulheres. Sim! Quem afirmar que ele pode ser muito prazeroso não está nem de longe errado, mas, mesmo assim o receio de sentir dor e desconforto é um dos motivos que fazem grande parte das pessoas afastar essa ideia da cabeça.

Além de existir um grande tabu entorno desse assunto, as dúvidas e questionamentos são sempre muito marcantes. Por outro lado, uma boa dose de informações e conhecimento poderá mudar totalmente seu ponto de vista, sabia?

E, vamos combinar? Não vivenciar todo o prazer que o sexo anal pode proporcionar por medo ou falta de reconhecimento não é nem um pouco justo. Ainda mais quando essa é uma vontade presente e a curiosidade não sai de sua mente.

Nesse caso, é até mesmo válido fazermos um ponto de reflexão aqui – por que não? Afinal, sexo deve envolver desprendimento, diversidade, multiplicidade e, claro, vontade! E, se a ideia é dar uma apimentada na relação, explorar novas possibilidades pode ser uma experiência e tanto!

Aliás, antes de seguir adiante, lembre-se que o que deve sempre prevalecer é a sua vontade. Ou seja, o sexo anal não deve ser jamais considerado diante de uma pressão e, sim, porque esse é o seu desejo. Lembre-se que é o seu corpo, portanto, suas regras!

Mas, se o interesse e a curiosidade estão tão presentes, talvez já esteja na hora de vivenciar todo esse prazer. Por isso, confira dicas para ter um momento prazeroso, satisfatório e inesquecível – e, sem dor!

Como fazer sexo anal sem dor: Eu te conto!

Se você já tem convicção que vale à pena viver essa experiência, então falta muito pouco para vivê-la. Simples assim! O primeiro mandamento no sexo é fazer tudo que se queira, levando em conta seus limites, desejos e, acima de tudo, respeito.

Portanto, querer já é o suficiente para que você saiba como fazer sexo anal. Mas, se o seu medo é sentir dor ou desconforto, saiba que algumas dicas podem ajudar e até mesmo mostrar exatamente por onde começar!

Medo? Coloque ele de lado!

O medo pode nos colocar em uma situação de paralisia e, isso pode ocorrer em muitos momentos diferentes do nosso cotidiano. No caso do sexo, isso não é diferente. Deixar o medo e a insegurança de lado é algo importante para entender na prática com fazer sexo anal.

Portanto, questione-se se essa é realmente a sua vontade ou se está sentindo algum tipo de pressão dentro da relação. O desejo de querer experimentar o sexo anal é fundamental para evitar o desconforto e proporcionar o prazer desejado.

Já pensou em treinar?

Pode parecer estranho, mas eu garanto que não é! Treinar por conta própria poderá lhe dar mais segurança no momento de saber na prática como fazer sexo anal, sabia? E, isso pode ser feito até mesmo no banho, onde há mais liberdade e individualidade para explorar seu corpo. Ou seja, a dica aqui é se masturbar.

Uma sugestão que pode fazer diferença é estar com as unhas curtas e também usar um lubrificante nos dedos. Você também pode começar experimentar usar a ponta dos dedos e avançar conforme sente um maior relaxamento. Vá testando sobre como se sente, as contrações do ânus, e outros. Nada de pressa, aproveite o seu momento!

A penetração deve ser aos poucos

Quando se fala em como fazer sexo anal sem dor, o ideal é entender como funciona a penetração, principalmente em uma região pouco explorada. Aqui a regra é ter paciência.

• Primeiro – Comece com carícias na região externa ao ânus. Com o dedo ou até mesmo com a língua é preciso acariciar do lado de fora para que o movimento não seja de surpresa.
• Segundo – Introduza apenas um dedo. Com muita calma, peça para a parceria colocar um dedo bem devagar e aos poucos fazer o movimento de penetração.
• Terceiro – No outro dia faça os mesmos movimentos anteriores, só que agora tentando com dois dedos. Também sem pressa.
• Quarto – Depois que o ânus já estiver mais acostumado com a penetração, aí sim é possível tentar com o pênis, mas também de maneira lenta. O ideal é penetrar bem aos poucos, sem fazer movimentos acelerados, assim a musculatura vai relaxando a penetração vai ficando cada vez mais prazerosa para ambos.

Preliminares para que te quero!

Na verdade, as preliminares são indispensáveis no sexo em si! Mas, a região anal, diferente do que muitas pessoas acham, pode não apenas ser estimulada como proporcionar bastante prazer. Boas opções são o beijo grego, que ajuda a preparar para o momento da penetração. A língua é uma aliada, pois contribui para um maior relaxamento do esfíncter e permite preparo na hora de saber na prática como fazer sexo anal.

Não economize no lubrificante

Mesmo que você siga a dica anterior, o lubrificante é sempre um aliado para saber como fazer sexo anal. Isso é ainda mais importante para quem nunca experimentou ou iniciantes que ainda tenham dificuldades em sentir prazer com a prática.

O gel permite diminuir o atrito provocado pelo pênis e garante que ele deslize mais facilmente – e, sem acarretar dor! Lembre-se que o ânus não é capaz de ter um processo de lubrificação natural, por isso, o lubrificante é sempre uma boa pedida.

Aqui a dica indispensável é um lubrificante à base de água e sem anestésico. A base de água é pelo fato de ele ser compatível com o latex da camisinha e sem anestésico é pelo motivo de a anestesia prejudicar o sexo anal, diminuindo a sensibilidade e perdendo a referência da sensibilidade.

Um teste de diferentes posições

Se a ideia é realmente saber como fazer sexo anal, saiba que a prática leva à perfeição! Se você sente certa apreensão, procure ficar em uma posição que lhe maior controle. Isso permitirá que você simplesmente possa ditar o ritmo da penetração e proporcionar mais segurança e conforto durante o ato.

No mais, testar várias posições é sempre uma excelente ideia, independente do sexo em questão. Mas, se tratando da primeira vez do sexo anal, isso faz toda a diferença sim! Uma sugestão é até mesmo apostar na posição cavalgada (também conhecida por cowgirl). Isso permitirá que você consiga determinar a velocidade e também profundidade na penetração.

Independente da dica, o diálogo deve ser protagonista!

Bom, todas as dicas que citei até aqui são fundamentais para eu você descubra como fazer sexo anal de maneira prazerosa e sem dor. Mas, todas elas somente fazem sentido quando o diálogo é protagonista na relação.

O diálogo deve ocorrer não somente antes do sexo anal, mas também depois. É fundamental anular a vergonha ou insegurança e expor seus principais sentimentos e até mesmo conflitos sobre a prática.

Além disso, durante o sexo é importante que vocês estabeleçam uma comunicação sincera, até mesmo para que você não sinta dor. Após o sexo, pode ser importante que vocês conversem sobre como foi à experiência e até mesmo o que pode ser feito de diferente em uma próxima vez!

Afinal, dialogar pode ajudar o casal a evoluir e saber como buscar cada vez mais prazer – juntos! Saber como fazer sexo anal requer desejo, respeito e entrega e, quando isso é baseado em uma boa comunicação, o resultado é sempre o melhor possível!

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Sexo a 3: curiosidades, dicas e tabus sobre o famoso ménage

O sexo a 3 nada mais é do que o famoso ménage à trois! Na maioria das vezes é um casal que quer apostar em uma nova aventura sexual, ou seja, dar uma apimentada na relação.

Embora, boa parte dos filmes ou até mesmo livros, apostem que o ménage ideal é formado sempre por duas mulheres e um homem isso não é nenhuma regra.

O primeiro passo para falar desse assunto é quebrar os tabus! O sexo deve ser um caminho com destino ao prazer e, isso não pode ser possível quando você estabelece barreiras, concorda?

Aliás, o sexo a 3 pode ser formado por pessoas de todo estado civil, orientação sexual e, claro, gênero. Simples assim!

A expressão francesa já tão conhecida por aí, em tradução livre, quer dizer “família de três pessoas”. É uma definição até mesmo bastante intimista, levando em conta o ato sexual em si – e que sempre desperta tanta curiosidade.

Mas, nem todo mundo mata essa tal curiosidade! E, novamente a culpa fica por conta do tabu. Muita gente pensa sobre esse assunto, mas simplesmente não sai da zona de pensamento por vergonha, medo e até mesmo por julgamentos sem fundamentos.

A ideia de incluir mais uma pessoa no sexo é desde sempre, algo que instiga. Afinal, o leque de possibilidades de posições sexuais e toques deixam a curiosidade totalmente aguçada. E, a dúvida sempre é como conciliar a atração e o prazer no sexo a 3! É hora de saber!

O que todo mundo deveria saber antes do sexo a 3?

Quando eu falo de sexo a 3 o que logo vem na sua cabeça? Para muita gente, a imaginação vai para um lado bastante comum: um belo cenário de filme, protagonistas atraentes e totalmente receptivos à ideia, uma meia luz e – talvez, uma câmera lenta!

Geralmente, os filmes fazem com que o sexo feito à três aconteçam sempre no calor do momento, como em uma festa ou uma noite atraente – geralmente, pessoas também desconhecidas ou que se viram poucas vezes!

Mas, estamos na vida real, ou seja, nada é realmente como nos filmes. E, na vida real, os participantes do sexo precisam ter maturidade e, principalmente, respeito mútuo. Sem contar a vontade de transar, claro! Quando tudo isso não faz parte da realidade, a experiência pode ser muito aquém da expectativa! Logicamente, ninguém quer que isso aconteça.

O ponto é que o sexo a 3 não é apenas sexo! Se isso parece confuso e, eu sei que é em um primeiro momento, já explico! É que o sexo envolvendo três pessoas depende de contato e diálogo entre três personalidades, desejos e sentimentos diferentes.

Ou seja, nem é preciso lembrar como todos nós somos seres complexos – e, isso certamente difere dos filmes que exploram toda a fantasia em câmera lenta, concorda?

Portanto, quem quer realmente embarcar nessa, precisa não apenas querer, como se empenhar!

As dicas que podem tornar o sexo a 3 inesquecível

A experiência é a melhor aliada quando se fala de sexo a 3. Logicamente que isso não quer dizer que ninguém possa começar, não se trata disso. Mas, é importante buscar essa experiência, porque ela ajudará a manter o momento bacana, respeitoso e, acima de tudo, inesquecível.

Além disso, pode ser também interessante buscar apoio de uma terapia sexual para falar abertamente sobre o assunto e, até mesmo tirar dúvidas.

Conversar com o parceiro!

Tudo que eu sempre falo aqui no blog acaba resultando no diálogo. Não tem como falar de sexo, prazer e relacionamento sem apostar no bom e velho diálogo.

Leia mais sobre Sexo na Terceira Idade

Além de manter uma conversa franca sobre o desejo de cada um, é fundamental pensar sobre a logística que a ocasião pede – e, principalmente sobre qual o sentimento de cada um a respeito do sexo a 3. É preciso que as duas partes estejam confortáveis com essa decisão e realmente queiram vivenciar essa experiência.

Uma escolha em conjunto

É fundamental que vocês dois cheguem juntos a uma decisão sobre quem será a terceira pessoa. Ambos precisam sentir vontade de transar com a pessoa escolhida e, principalmente, sentir confiança. E, isso independe se estamos falando de uma pessoa conhecida ou desconhecida.

Novamente, o diálogo é a marca registrada nesse processo. Sem ele, vocês não serão capazes de chegar a um denominar em comum! Se a escolha for por uma pessoa conhecida, questionem juntos se haverá algum problema do relacionamento com esse indivíduo.

No caso de ser uma pessoa desconhecida, é importante procurar saber o suficiente sobre ela. Muitos casos apostam em aplicativos de relacionamento para facilitar essa busca.

Regras fazem parte do jogo

Acredite, sem regras o sexo a 3 pode seguir um caminho ruim! É fundamental que todos os envolvidos estejam confortáveis – e, as regras contribuem para que isso aconteça.

Não é que essas regras precisem ser rígidas ou rigorosas demais! Na verdade, trata-se de orientações para que todos possam desfrutar de um momento de prazer e sempre levando em conta os limites de cada um.

Falar sobre como serão os beijos, sexo oral, anal e até mesmo masturbação pode ser interessante – tudo isso será permitido? Haverá penetração? – Lembre-se que o sexo não é apenas penetração, a experiência intima envolve muito mais. Por isso, procurem decidir juntos o que vocês consideram tolerável e o que cada um quer ou gosta!

Além disso, estabelecer regras pode evitar que alguém acaba ficando de fora do momento! E, isso é algo que ninguém vai querer.

Recebi um convite para um ménage! E agora?

E, se você for a terceira pessoa? Sim, isso pode acontecer e pode ser uma experiência maravilhosa. Mas, também é seu direito fazer perguntas para entender quais são as verdadeiras intenções do casal, sabia?

Se o convite for feito por um casal desconhecido, procure dedicar tempo para conhecê-los melhor e garantir um momento inesquecível. Leve em consideração também seus limites, desejos e participe das decisões. Se você ainda sente insegurança em fazer parte do universo do sexo a 3, pode ser também interessante buscar ajuda profissional. O mais importante é vivenciar esse momento de prazer de maneira leve e feliz!

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